Journal de Meinbeyou, 20 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

910 kcal Gras: 12,46g | Prot: 104,18g | Glu: 99,15g.   Petit Déjeuner: Spinach, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Strawberries, Tostadas de Maíz Horneadas, Carrots, Papaya, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Déjeuner: Sanissimo Salmas, Tilapia (Fish), Cucumber (Peeled), Pechuga de Pavo Balance, Queso Panela Light, Golden Delicious Apples, Spinach. Dîner: Pechuga de Pavo Balance, Claras Líquidas de Huevo, Pumpkin, Carrots. Snacks/Autre: Danone Vitalinea Estilo Griego Natural. plus...
1548 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 17 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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