Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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844 kcal
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Gras: 30,93g | Prot: 45,69g | Glu: 101,73g.
Petit Déjeuner: Linera Smeerpaté Crème, Bruine Boterham. Déjeuner: Appel. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Remia Friteslijn, AH Hollandse Rauwkost, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). plus...
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2690 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jeroenlouis
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