Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2012
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105,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 110,41g | Glu: 207,46g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry, Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Red Pepper Hummus. Dîner: Smoked Salmon, Red Table Wine, Octopus, Clams, Shrimp, Macaroni, Cooking Cream 60% Less Fat. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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3310 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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