Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2017
|
103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 77,94g | Prot: 127,45g | Glu: 132,18g.
Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Great Value Pancake & Waffle Syrup, Buttermilk Pancakes. Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Unsweetened Iced Tea, Caesar Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Dîner: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Yellow Sweet Corn, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). plus...
|
|
3335 kcal
|
Exercice:
Blanchisserie - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 40 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 10 heures et 47 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fuzzypebble1960
|