|
Цели поставлены, замеры сделаны, теперь только вперед. К 23 сентября я должна быть красотка!
|
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 51,76g | Prot: 89,04g | Glu: 59,63g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Абрикосы, Увелка Кукурузная Каша. Déjeuner: Укроп, Говядина Отварная, Постный Борщ. Dîner: Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Окей Халва Арахисовая, Миндаль. plus...
|
|
1921 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Cross Training - 10 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Удачи 🤝очень нравится, когда девушки ставят себе долгосрочные задачи, а не так, что "через неделю на море, надо сбросить 10 кг"))
20 juin 17 par le membre: Анюта К.
|
25 juin 17 par le membre: irina.fedotenko
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irina.fedotenko
|