Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
|
66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 72,26g | Prot: 89,39g | Glu: 294,02g.
Petit Déjeuner: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Чай с Медом, Ehrmann Пудинг Карамельный, Чай, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Déjeuner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Картофель Молодой, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Яблоко Голден, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
|
|
2130 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 7 minutes, Cross Training - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 1 heure, Hula Hoop - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 23 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asya2001
|