Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
|
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 69,95g | Prot: 106,18g | Glu: 148,42g.
Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Нектарины, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Можно? Нужно! Шоколадный Торт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Déjeuner: Кофе с Молоком, Банан, Салат Мимоза, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Красные Помидоры, Нектарины, Лэнд Греча Отварная, Запеченное Куриное Филе. Dîner: Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Водный Мир Икра Мойвы с Кусочками Лосося, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2199 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 7 heures et 21 minutes, Travail - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cubba128
|