Journal de Magic-Mike, 21 juin 17

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urlaub-fatale

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg. Reste à parcourir: 2,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2017:

2193 kcal

Gras: 46,00g | Prot: 111,89g | Glu: 214,76g. Petit Déjeuner: Bio Chia Samen, Myprotein CLA, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Deluxe Garnelen in Tempura-Teig, Nigiri Lachs, California Rollen, Lachs Maki, Schöfferhofer Kristallweizen, Entenfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Thermomix Rotes Thai Curry mit Geflügel. Snacks/Autre: Augustiner Lagerbier Hell. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

...also Anhand Deiner Fotos hier wundert das nicht... ;-)

21 juin 17 par le membre: marcothebrain

Naja, ist halt Urlaub.....Partys, Alkohol & Grillabende geben sich die Klinke. Uff ! Aber bald beginnt wieder der Ernst des Lebens und DANN weht wieder nen anderer Wind. Zwangsläufig !!

21 juin 17 par le membre: Magic-Mike

Für Urlaub und Spaß ist das nicht viel 🙄

21 juin 17 par le membre: Ritamine


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