Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
|
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3358 kcal
|
Gras: 162,65g | Prot: 122,57g | Glu: 347,98g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Бабаевский Шоколад Горький, Белевские Сладости Зефир, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Укроп, Льняные Семена, Мясновъ Лаваш Шоти. Déjeuner: Зеленый Горошек, банан Мини. Dîner: Французский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), Азбука Вкуса Грудка Утиная Горячего Копчения, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Fazer Хлебцы Зерновые Морковные без Добавления Сахара, Чача. Snacks/Autre: Черешня, Красные Вишни, Травяной Чай, Вода с Лимоном. plus...
|
|
2010 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Екатерина II
|