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5.4%
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 83,56g | Prot: 189,46g | Glu: 190,00g.
Petit Déjeuner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: El Monterey Meat Lovers Burrito, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Dîner: Ground Turkey. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2163 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 11 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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