Journal de larissamaral, 20 juin 17

Dia 2/30
Será que amanhã saio do 70 🙏🏻🙏🏻
Foco e fé
Lac sim
Álcool no 0/5
Menos 30g carbo max 50g líquido

70 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1449 kcal

Gras: 78,35g | Prot: 93,56g | Glu: 89,47g.   Petit Déjeuner: Café, Copra Farinha de Coco (10g), Aviação Manteiga com Sal, Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Creme de Leite, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Cozido. Déjeuner: Tio João Arroz Integral Cozido, Bacalhoada. Dîner: Yoki Pé de Moleque, Salad Creations Salada Chicken Caesar, Forno Mágico Peta, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...