Journal de Mussejka, 21 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
84,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1690 kcal Gras: 77,08g | Prot: 111,37g | Glu: 140,13g.   Petit Déjeuner: Trope Tørrede Tranebær, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Knækbrød, Hasselnødder, Grønne Ærter, Vand (på Flaske), Grøn Te, Cappuccino, Kaffe, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler, Vand. Déjeuner: Bagt eller Stegt Kuller, Bagt eller Stegt Laks, Hvidkål, Bähncke Grov Sennep, Bähncke Karry Dressing, Blomkål, Parmesan Ost (Revet), Pesto Sauce, Chorizopølse, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Karolines Køkken Hytteost 4,5%, Coca-Cola Coco-Cola Zero. Dîner: Æg, Netto Økologisk Feldsalat, Gulerødder, Agurk (med Skræl), Salat, Løg, Tomater, Levevis Kogt Skinke. Snacks/Autre: Chokoladekage (uden Glasur), Drømmekage, Ananas, Vand (på Flaske), Kaffe. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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