Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2017
|
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 31,82g | Prot: 99,70g | Glu: 157,82g.
Petit Déjeuner: Schneekoppe Schwarze Johannisbeere, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Kaisergemüse. Dîner: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Beste Ernte Kaisergemüse, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Milch 1,5%, Banane. Snacks/Autre: Mai Tai, Likör, Bier, Sarotti Herz Kirschen, DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Bussy Mix Ice Pops. plus...
|
|
1964 kcal
|
Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de passich
|