Journal de R@chel035, 22 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017

68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,7 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Weer een mijlpaal.... vandaag precies 15 kilo afgevallen! 🤗 #Trots!

22 juin 17 par le membre: R@chel035

Je eet ENORM weinig (tenminste als je alles invult, dat neem ik even aan). Let op dat je straks als je je streefgewicht bereikt hebt je kcal langzaam opbouwt, anders zul je snel gaan jojoën en dat zou zonde zijn

22 juin 17 par le membre: koffielover

Hi koffielover, inderdaad eet ik nu weinig calorieën, maar helemaal onder begeleiding... ik volg een #stofwisselingskuur... Straks langzaam opbouwen inderdaad, en stuk voor stuk bepaalde voedingsstoffen weer toevoegen die ik nu niet mag 😉 maar dank voor de tip!

23 juin 17 par le membre: R@chel035

Oké gelukkig 😄😄! Wat houdt die stofwisselingskuur in? Mag je dan bepaalde stofwisselingsvertragende producten niet?

24 juin 17 par le membre: koffielover


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