Journal de Larissavisser, 22 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 30,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1064 kcal Gras: 52,23g | Prot: 56,36g | Glu: 94,70g.   Petit Déjeuner: Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Déjeuner: Volkoren Brood, Rode Uien, Tonijn in Water (uit Blik), AH Ambachtelijke Mayonaise, C1000 Cola Light, Becel Light. Dîner: AH Vanille Vla, Ekoplaza Yoghurt Mayonaise, AH Gemarineerde Kipfilet a La Minute, Galia Meloen, AH Veldsla. Snacks/Autre: Nature's Gift Ruwe Cashewnoten. plus...
2526 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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