Journal de gold_stueck, 22 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017

132 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 52 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 juin 2017:

1080 kcal

Gras: 39,05g | Prot: 43,26g | Glu: 135,58g. Petit Déjeuner: K-Classic Gemischte Brötchen (56g), K Classich Himmlisch Fein Sauerkirsche Marmelade ohne Stücke, Gurke (Geschält), Ja! Körniger Frischkäse, Sinnack Unsere Besten Mehrkorn. Déjeuner: Goldessa Der Sahnige, Be Light Feta, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. Dîner: K-Classic Baguettes Zum Fertigbacken. Snacks/Autre: Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, K-Classic Gouda Holland Mittelalt, Milfina Kräuterbutter, Cantaloupe Melonen. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine