Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Mal.
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1852 kcal
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Gras: 77,26g | Prot: 88,76g | Glu: 195,92g.
Petit Déjeuner: Freshens Strawberry Banana Smoothie (Regular), Coffee with Cream, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Déjeuner: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Avocados, Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Dîner: Kale, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Autre: Sweet Cherries, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. plus...
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2233 kcal
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Exercice:
Spinning - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de artemis7
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