Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2687 kcal
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Gras: 88,44g | Prot: 126,54g | Glu: 366,19g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Déjeuner: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Kroger Deli Thin Sliced Pepper Jack Cheese. Dîner: Scalloped Potato, P.F. Chang's Mongolian Beef. Snacks/Autre: Schwan's Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Joy Cone Ice Cream Cups, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Sugar, Driscoll's Blueberries, Driscoll's Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Giant Food Bananas (Large), Lotus Original Speculoos, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. plus...
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5298 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 3 heures et 19 minutes, Debout - 4 heures, Repos - 8 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 10,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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