Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 37,00g | Prot: 130,86g | Glu: 137,56g.
Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Cashew Milk, Egg White, Kodiak Cakes Power Cakes, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon. Déjeuner: Cauliflower Pizza Chicken Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Flatout Light Italian Herb Flatbread, Trader Joe's Almond Mozzarella Style Shreds, Kroger Sliced Turkey Pepperoni. Dîner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Green String Beans, Kale Chopped Salad Only, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Powerseed Bread Thin Sliced, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bumble Bee Jalapeno Seasoned Tuna, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Stepper - 20 minutes, Course à Pied - 11/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Sauna - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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