Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 40,61g | Glu: 281,43g.
Petit Déjeuner: Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Manzana, Zanahoria, Kale, Porotos con Tallarines, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Dîner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Pepperidge Farm Sausalito Milk Chocolate Macademia, Snyder's Of Hanover Preztel Pieces Honey Mustard & Onion. Snacks/Autre: Brownie. plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures et 10 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Assis - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Dormir - 3 heures et 50 minutes, Repos - 8 heures et 42 minutes, Bain - 22 minutes, Repassage - 15 minutes, Debout - 3 heures et 11 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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