Journal de Jeannetteberge, 23 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2017
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2181 kcal Gras: 69,91g | Prot: 51,11g | Glu: 321,84g.   Petit Déjeuner: Weetabix Minis Choco, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Déjeuner: Punica Tea & Fruit, Punica Tea & Fruit, Landliebe Grieß Pudding - Kirschen, Maggi Hot Chili Nudeln. Dîner: Punica Tea & Fruit, Punica Tea & Fruit, Nesquik Snack Kakao, funny-frisch Kesselchips Bacon Style. Snacks/Autre: Dolce Gusto Caffe Lungo, Milsani Kondensmilch 10%, Punica Tea & Fruit, L&S Jumbo Dessert-Barren, Corny Erdbeer-Joghurt, Nesquik Snack Kakao, Kinder Milchschnitte, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Jacobs Espresso, Ja! Würfelzucker. plus...
2232 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 18 minutes, Conduire - 36 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Ménage - 10 minutes, Dormir - 3 heures, Repos - 4 heures et 26 minutes, Debout - 1 heure et 20 minutes, Assis - 13 heures et 34 minutes, Massage - 15 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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