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5.2%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 194,40g | Glu: 237,00g.
Petit Déjeuner: Big 100 Meal Replacement Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: ProteinPlus Protein Bar Mud Pie Fusion, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Dîner: Solid White Tuna in Water, Broccoli & Cauliflower, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Light Wheat Bread, Reese's Peanut Butter Cup Minatures (bite size), Lucky Charms Treats, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Snacks/Autre: Bacardi Rum 151. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Debout - 11 heures et 2 minutes, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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