Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2017
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1719 kcal
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Gras: 71,42g | Prot: 93,15g | Glu: 128,75g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fresh Express Baby Spinach, Super Advanced Whey Protein Whey Protein (Vanilla). Déjeuner: Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Dîner: Chicharrones Original Pork Skins, Pinot Noir Wine. Snacks/Autre: T. Marzetti Garlic & Butter Croutons, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, 360 Double Chocolate Vodka. plus...
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2522 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures et 21 minutes, Mowing - 15 minutes, Elliptical - 51 minutes, Repos - 1 heure et 58 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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