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0b
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1386 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 77,64g | Glu: 168,93g.
Petit Déjeuner: baby ruth, thinkthin rownie crunch, milk 1%, cheerios. Déjeuner: beef skewers, broccoli. Dîner: Footlong Turkey Breast. Snacks/Autre: almonds, nutella, ritz. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ganderson210
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