Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2017
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1595 kcal
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Gras: 66,88g | Prot: 134,46g | Glu: 115,70g.
Petit Déjeuner: Ovo Mexido. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Berinjela Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Abacaxi, Yoki Farofa Pronta. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de danieleportelad
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