|
Поел вкусно вечером - утром тебя ждёт привес! Это уже истина проверенная на своей шкурке😂😂😂. Сегодня день снятия замеров. Посмотрю какая динамика за неделю ☝️
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 53,89g | Prot: 53,50g | Glu: 278,04g.
Petit Déjeuner: Чай, Сырники Домашние, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень. Déjeuner: Оливковое Масло, Редис, Листья Салата, Помидоры. Dîner: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Lay's Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Autre: Абрикосы, Черешня. plus...
|
|
2285 kcal
|
Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lana2494
|