Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2017
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 45,45g | Prot: 47,62g | Glu: 218,04g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Déjeuner: Fresh & Easy Mixed Fruit, Costco Turkey & Swiss Roller, Chicken or Turkey Salad, Crescent Rolls. Dîner: Lindsay Sliced Black Olives, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti, Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla. plus...
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3393 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Douche - 45 minutes, Épicerie - 20 minutes, Curves - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Monter les Escaliers - 8 minutes, Repos - 8 heures et 17 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fuzzypebble1960
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