Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2012
|
64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 37,20g | Prot: 90,85g | Glu: 204,68g.
Petit Déjeuner: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Propel Fit Powder Lemonade Flavor Water Beverage Mix, 100% Whole Wheat Bread, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Raspberry Preserves, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunland natural peanut butter. Déjeuner: Boneless Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing, McCormick Salad Toppins, Smoked Honey Turkey Breast, Tomatoes, Spinach. Dîner: Dry Soba Japanese Noodles, Shirakiku Soba Noodle Base Straight, Vanilla Coconut Milk, Fresh and easy Tilapia filet, Fresh and easy Tilapia filet, Special K Vanilla Almond Cereal. plus...
|
|
1829 kcal
|
Exercice:
Badminton - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asagohan
|