Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2017
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 61,28g | Prot: 62,41g | Glu: 116,37g.
Petit Déjeuner: Sirop d'Erable à 100%, Lait Entier, Café, Oeuf, Huile d'olive Extra Vierge (Taormina), Oignons Matures Cuits, Poivrons Rouges Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, sans Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis). Déjeuner: Subway Salade au Poulet Grillé, Subway Black Olives, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce. Dîner: Aubergines Cuites, IGA Boeuf Haché Mi-Maigre. Snacks/Autre: Chips, Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve), Val Nature Barre Proteiné. plus...
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1770 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Isylee
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