Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2017
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 112,29g | Prot: 96,41g | Glu: 56,76g.
Petit Déjeuner: Bıldırcın Yumurtası, Kebir Tulum Peyniri, FIÇI (Fıçı, Fıcı) Biberiye (Ac Biber) Turşusu, Yumurta, Cumhuriyet Sucuk, Tereyağı, Muratbey Lor Peyniri, Tarabya Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin. Déjeuner: Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Kiraz Domates, Yeşil Yapraklı Marul, Ülker Krispi. Dîner: Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Pişmiş Bamya, Somon. Snacks/Autre: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kurabiye Yulaflı Chialı Bitter Kuru Üzümlü, Kayısı Çekirdeği, Fındık, Badem, Şekerpare, Ülker Probis (28g), Sızma Zeytinyağı, Kebir Tereyağ, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|
1626 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, Assis - 12 heures, Repos - 5 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de freckled_witch
|