|
89.5 65.5 91.5 52.5 27
я очень конкретно раздирала обратно.
ела на работе, как в Абхазии - и шоколад, и каждый день что нибудь в столовой вредное майонезной, и алкоголь пила 2 дня подряд, и ела вечером как не в себя.
вот и результат - боролась боролась за килограмм, а в итоге набрала 2.
пусть уж я лучше скиннифэт буду, чем теткой
|
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 80,35g | Prot: 96,63g | Glu: 121,58g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Нектарины, Красные Вишни, 365 Дней Арахис Необжаренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Dîner: Зеленое Яблоко, Красные Вишни, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). plus...
|
|
1663 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|