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5.5%
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55,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2228 kcal
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Gras: 112,55g | Prot: 159,05g | Glu: 157,01g.
Petit Déjeuner: Baked Beans, Jennie-O Turkey Burger Patties. Déjeuner: Cafe Escapes Milk Chocolate Hot Cocoa, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Healthy Ones Beef Hotdogs. Dîner: Bananas, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 17 minutes, Dormir - 8 heures et 33 minutes, Assis - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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