Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2017
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1634 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 102,12g | Glu: 179,47g.
Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм. Déjeuner: Гречка, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Здравник Цикорий Растворимый, Персики, Клубника, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Манная Крупа, Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Snacks/Autre: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит, Банан, Nutbutter Кокосовая Паста. plus...
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2304 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 20 minutes, Musculation - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 8 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JulSS78
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