Journal de big-bert, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
110,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Mal.

2886 kcal Gras: 109,17g | Prot: 88,63g | Glu: 349,51g.   Petit Déjeuner: Pure Fruit Smoothie Orange-Karotte-Mango. Déjeuner: Grandessa Sun Splash Waldmeister, Coquette Grüne Bohneneintopf. Dîner: Rapunzel Scharfe Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Autre: Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Pfirsiche, Beck's Bier (500ml), Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch. plus...
3847 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Conduire - 40 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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