|
Каюсь, вчера грешила- не смогла устоять перед блинами. Но я и работала!
|
67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 66,27g | Prot: 80,27g | Glu: 153,20g.
Petit Déjeuner: Клубника, Банановые Оладьи. Déjeuner: Мираторг Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dîner: Бахетле Кутаб с Творогом и Зеленью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Тилапия. Snacks/Autre: Черешня, Абрикосы, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
|
2086 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure et 20 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 13 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures, Abdominaux - 4 minutes, Allaitement - 1 heure et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|