Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1208 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 98,38g | Glu: 157,01g.
Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada, Melón Tuna, Sandía, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Déjeuner: Paraguaya, Sandía, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Arroz Blanco. Dîner: Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. plus...
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3115 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jcmr3000
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