|
теперь мой вес не начинается с 6, ура
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 74,70g | Glu: 168,13g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная. Déjeuner: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Dîner: Хлеб Черный, Яблоко, Дары Кубани Сок Яблочный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Autre: Мирролла Рыбий Жир с Пшеницей, Облепихой и Шиповником, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Зефир, Липтон Зеленый Чай. plus...
|
|
2333 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ~~Екатерина
|