Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2012
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91,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4967 kcal
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Gras: 308,84g | Prot: 232,03g | Glu: 289,39g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Powder, Fried Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg. Déjeuner: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds), curd, papad, Plain Pancakes. Dîner: Whiskey, Punjab Choley, nut, chapati. Snacks/Autre: green tea, Green Tea. plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, CROSS TRAINER - 7 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 11 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 12 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de baangd
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