Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2010
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1963 kcal
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Gras: 50,11g | Prot: 87,71g | Glu: 249,28g.
Petit Déjeuner: banana, Latte Coffee. Déjeuner: vitamin water. Dîner: corn, rice, tuna, beer. Snacks/Autre: brownie, pistachio, pumpkin seeds, drambuie. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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