Journal de MMDuff10, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1476 kcal Gras: 58,39g | Prot: 61,06g | Glu: 116,05g.   Petit Déjeuner: Speedway SuperAmerica Breakfast Pizza, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Dîner: Domino Sugar Dark Brown Sugar, Smithfield Pork Tenderloin, Cinnamon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Zaxby's Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad. Snacks/Autre: Coors Light Beer (Bottle), Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2659 kcal Exercice: Ménage - 4 heures et 9 minutes, Shopping - 1 heure, Assis - 3 heures, Lave-auto - 1 heure, Mowing - 28 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Elliptical - 54 minutes. plus...
Prenant 8,3 kg par Semaine



     
 

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