Journal de MariaV86, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

933 kcal Gras: 31,35g | Prot: 78,58g | Glu: 80,00g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogurt Natural 0%. Déjeuner: Tomates Cherry, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dîner: Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Cherry, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Café Cortado. plus...
1790 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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