Journal de Danielle Hawkins, 22 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2015
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2015:
1871 kcal Gras: 87,51g | Prot: 134,57g | Glu: 133,73g.   Petit Déjeuner: Oscar Mayer Traditional Bacon, Madhava Light Agave Nectar, Peanut Butter, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Egg, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour. Déjeuner: Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Dîner: Spinach, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Snacks/Autre: Peanut Butter, Bodybuilding.com 100% Casein Protein, Diamond of California Chopped Walnuts, Crystal Light Lemonade Drink Mix, David Seeds Ranch Sunflower Seeds. plus...
1790 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Ski erg - 15 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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