Journal de Keddie, 25 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2017
89,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3689 kcal Gras: 169,25g | Prot: 113,18g | Glu: 441,73g.   Petit Déjeuner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Burgerville Fried Egg (1), Kroger Vitamin D Whole Milk, Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Butter (Salted). Déjeuner: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Cheese, Scalloped Potato, Chili's Corn on the Cob with Butter. Dîner: Premier Bakers Gourmet Hamburger Buns, Best Foods Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Sugar, Driscoll's Strawberries, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Schwan's Vanilla Bean Ice Cream, Nabisco Nilla Wafers, Boursin Shallot & Chive Gournay Cheese, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Kraft Wheat Thins Original. plus...
2869 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Debout - 4 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 12,7 kg par Semaine



     
 

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