Journal de nayboness, 26 juin 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2017
71 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 44,87g | Prot: 54,98g | Glu: 129,94g.   Petit Déjeuner: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido). Déjeuner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Dîner: Café (Infusão), Davaca Queijo Prato (Lanche), Costeleta de Porco Frita, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Autre: Melão, Ameixa Seca, Ameixa Seca. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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