Journal de kloppossa, 27 juin 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017

91 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 16 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2017:

766 kcal

Gras: 26,17g | Prot: 49,55g | Glu: 80,84g. Petit Déjeuner: Pişmiş Yumurta Sarısı. Dîner: Tavuk Sote, Bazlama, Doğanay Şalgam Suyu. Snacks/Autre: Beypazarı Maden Suyu, Beypazarı Maden Suyu. plus...

2220 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine

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