Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
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97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 27,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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791 kcal
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Gras: 20,26g | Prot: 34,98g | Glu: 131,48g.
Petit Déjeuner: Клубника, Каравай Сухарики с Маком, Кофе с Сахаром, Имбирь, Петрушка, Кинза, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%. Déjeuner: Помидоры, Редис, Морская Капуста, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Dîner: Кинза, Укроп, Петрушка, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Имбирь, Домик в деревне Кефир 1%, Грейпфрут. Snacks/Autre: Курага, Грецкие Орехи, Сушеный Инжир, Чернослив, Клубника. plus...
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2949 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Cross Training - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de EлНик
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