Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2225 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 51,81g | Glu: 319,57g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Barra de Cereais, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Great Value Geléia de Morango, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные, Limiar Pão Integral Australiano, Ovo Cozido, Açúcar, Manteiga (com Sal), Caviar, Queijo Mozzarella. Déjeuner: Açúcar, Cordial ou Licor, Heinz Ketchup, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão Fresco (Cozido). Dîner: Bolo de Tapioca, Sadia Mussarela, Sopa de Abóbora. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 35 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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