Journal de Tatmummy, 28 juin 17

meh - my weight is so up and down - I know I should weigh less often, but when it is too high I can't resist! Anyway - it's down again today - so I'll take that! And carry on dieting - I have some tiny sequin shorts that I need to be able to fit into for festivals this summer :0)
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1693 kcal Gras: 49,13g | Prot: 63,34g | Glu: 200,11g.   Petit Déjeuner: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Coffee with Milk. Déjeuner: Arla Protein Blueberry. Dîner: Beer, Tesco Cherry Bakewell Tarts, PizzaExpress American Classic Pizza. Snacks/Autre: Coffee with Milk. plus...
2209 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Regarder TV - 3 heures. plus...
Perdant 3,8 kg par Semaine


Commentaires 
Tiny sequin shorts are definitely motivation! :D 
28 juin 17 par le membre: VeggieJunkie
Its like anything you measure too often, there are always changes you don't like. Weigh once every 3 days, as some digestion takes that long to happen. Psychological worry adds weight too. :) Sequin shorts are a good goal. 
29 juin 17 par le membre: Mindfull_Body



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