Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2017
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1318 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 96,60g | Glu: 99,11g.
Petit Déjeuner: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, French's Mostaza, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Cos o Lechuga Romana, Espinacas, San Rafael Jamón Serrano. Déjeuner: Mostaza Amarilla, Habaneras Galleta Integral, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Rafael Jamón Serrano. Dîner: Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Nopales, Alambre. Snacks/Autre: San Rafael Jamón Serrano, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Tortillas de Maíz, Nopales, San Rafael Jamón Serrano, Chayote, Frijoles Cocidos, Alambre. plus...
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3077 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eduardo Casillas
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