Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2017
|
63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 47,90g | Prot: 96,83g | Glu: 192,11g.
Petit Déjeuner: Elmika Отруби Ржаные Бородинские, Лакомо Сыр Лайт 20%, ВкусВилл Батончик Шелковица с Памира, Курага, Простоквашино Сливки 10%, Благода Творог Обезжиренный. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Шоколадница Капучино, Шоколадница Щи по-Старорусски, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100. Dîner: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Вино Сухое, Iberica Маслины без Косточки, Брускетта. Snacks/Autre: Морковь, Яблоко. plus...
|
|
1990 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|